Habilidades de amistad para niños y adolescentes

Autor: Dra. Lucy Russell, Psicóloga Clínica

Las habilidades de amistad en niños y adolescentes a veces se desarrollan de forma intuitiva y otras veces se benefician del entrenamiento. Todos los niños pueden aprender nuevas habilidades y formas de hacer y conservar amigos.

Queremos que nuestros hijos experimenten el éxito social, sean queridos por sus compañeros y aceptados como amigos dentro de relaciones sanas, sin importar su edad.

Es desgarrador cuando las amistades se topan con obstáculos inevitables en el camino o no se desarrollan en primer lugar.

En esta publicación, nos centramos en cómo desarrollar habilidades de amistad específicas para niños y adolescentes.

Las estrategias de este artículo son adecuadas tanto para niños autistas como para niños neurotípicos. Sin embargo, nunca se debe imponer ninguna habilidad a un niño.

Por ejemplo, si el contacto visual es demasiado difícil para su hijo, déjelo. Ayúdelos a desarrollar su confianza en otras áreas.

Desarrollar habilidades de amistad en los niños debería ser algo que hagan juntos. Su hijo necesita invertir en ello. Nunca se les debe hacer sentir incómodos.

Desarrollar las habilidades de amistad de los niños

Incluso cuando las habilidades sociales no surgen instintivamente en un niño, el cerebro es muy receptivo a desarrollar habilidades sociales. En otras palabras, cuanto más se perfecciona y practica la habilidad, más fortalece el cerebro sus vías asociadas y más natural se vuelve la habilidad.

Nunca es tarde para empezar. Por ejemplo, los adolescentes que tienen dificultades para iniciar una conversación pueden aprender esta habilidad.

Es posible que necesite dedicar algún tiempo a observar a su hijo, conversar con él o hablar con su maestro si es más pequeño, para determinar exactamente qué habilidades podría necesitar desarrollar. Luego, deberás ordenarlos por prioridad y ayudarlos a practicar cada habilidad social, una a la vez. A continuación se muestran algunos ejemplos de habilidades que puede identificar y trabajar:

Contacto visual

Muéstrele a su hijo la importancia del contacto visual “modelándole” este comportamiento.
Juegue juegos como el ‘juego de las miradas’. Siéntese cara a cara con su hijo o pídale a un hermano/amigo que forme pareja con él. Pídale a un niño que hable sobre un tema de interés mientras el otro mira fijamente o mira hacia otro lado, sin ningún contacto visual. Discuta cómo se sintió cada uno para el hablante y el oyente.

Saludos

Pídale a su hijo que actúe como un ‘espía’ en la escuela que observa y escucha la forma en que sus compañeros se saludan.
Junto con su hijo, escriba una lista de posibles formas en que podrían saludar a un amigo.
Anota si puede haber diferencias entre cómo saludas a un amigo y a un conocido o a un extraño.

Escuchando

Creen juntos un cartel sobre cómo ser un buen oyente. Por ejemplo, qué tan lejos debe pararse o sentarse de alguien que está hablando, cómo mantener una buena posición para escuchar donde el cuerpo esté orientado hacia el hablante, cómo mostrar interés a través del lenguaje corporal, como asentir con la cabeza y decir «sí», y » mmm».
Jugar al “juego de los susurros” es una excelente manera para que el niño aprenda la importancia de escuchar. En círculo, alguien comienza susurrando algo al oído de su vecino. Luego tienen que volver a contar lo que le susurraron al oído a su vecino. Esto continúa de esta manera hasta que el susurro llega a la última persona del círculo que dice las palabras. ¿Es lo mismo que el susurro original? ¡Premios para todos si es así!

Tomar turnos

Describe cualquier conversación o juega como si fuera un partido de tenis. La pelota se pasa de un lado a otro como si se intercambiaran palabras entre dos (o más) personas.
Crea un ‘objeto parlante’ que se pasa entre ustedes y la persona que sostiene el palo es la única persona a la que se le permite hablar. Una vez que hayan hablado, páselo a la siguiente persona que hable.

Habilidades de conversación

Hay muchos elementos diferentes en una conversación y muchos de ellos pueden resultar difíciles para los niños. Un niño debe:

Llamar la atención de alguien
Piensa en lo que van a decir.
Modificar lo que dicen en función de las reacciones de su interlocutor.

Para todas las estrategias siguientes, lo ideal es practicar las habilidades en tantos entornos diferentes como sea posible: juegos de rol en casa, en la escuela, en clubes, etc.

Los temas de conversación

Pídale a su hijo que piense en los tipos de cosas de las que le gusta hablar, como pasatiempos, libros, juegos, comida, etc.
Hable con su hijo sobre la importancia de elegir temas que otras personas encuentren interesantes. Podría escribir una lista de los nombres de los niños en la escuela, tal vez niños de su clase que sean amigos, o tal vez niños con quienes a su hijo le gustaría entablar amistad. Debajo de cada nombre, escribe 2 o 3 cosas que les gusten o que puedan ser temas de conversación adecuados.
Para cada posible tema de conversación, pídale a su hijo que escriba de 3 a 5 preguntas relacionadas con ese tema. Las preguntas son una excelente manera de que su hijo conozca a los demás.

Mantenimiento de conversación

Las conversaciones funcionan bien cuando eres capaz de mantenerte en el tema o en un tema relacionado. Juegue un juego de «asociación» con su hijo. Usted dice una palabra y su hijo tiene que decir otra palabra relacionada con ella. Luego haces lo mismo. ¡El juego continúa hasta que te quedas sin cosas que decir!
Ayude a su hijo a aprender a mantener conversaciones mediante juegos de roles. Acuerde una lista de temas de conversación y escriba uno. Saca un trozo de papel de un sombrero y este será el tema sobre el que practicarás tener una conversación. ¡Grabe el juego de roles para que puedan verlo juntos y ver cómo les fue a ambos!

Participando

Saber cómo y cuándo está bien participar en una conversación o en un juego es un desafío. Por ejemplo, en medio de un juego de mesa no es un buen momento para participar. Intentar entablar una conversación con un grupo durante la hora de clase tampoco es lo ideal. Representar diferentes escenarios es una gran idea y realmente da vida a las situaciones. Anime a su hijo a:

Observe lo que el grupo está haciendo, observando, escuchando o parándose cerca.
Elija un buen momento para interrumpir, como cuando hay una pausa en una conversación o actividad.
Pida unirse y diga: «¿Te importaría si me uniera?»

Resolución de problemas

Ayude a su hijo a hablarle sobre los problemas de relación, como por ejemplo cómo manejar los conflictos. Intente animarlos a que encuentren soluciones ellos mismos, en lugar de darles las respuestas o una «solución rápida».

Juego de roles en diferentes escenarios. También puedes involucrar a los hermanos en esto. Vuelva a grabar el juego de roles que está viendo y reflexione sobre los comportamientos no verbales vistos.

Dibujar puede ser una forma realmente útil de superar un problema difícil de amistad. Podrías usar muñecos de palitos para representar a todos los involucrados y contar una historia de lo que sucedió.

Intente utilizar globos de diálogo para escribir lo que dijo cada persona. Utilice también burbujas de pensamiento para animar a su hijo a reflexionar sobre lo que cada persona estaba pensando cuando dijo y se comportó como lo hizo. Podrías cambiar el final de la historia para jugar con diferentes ideas para afrontar la situación y comportarte la próxima vez.