Los secretos para lograr que su hijo le escuche

Como padre, ¿se ha encontrado diciendo frases como; ¿“Estoy hablando con una pared de ladrillos” o “Ya les he preguntado lo mismo 3 veces” a tus hijos?

¡Saber cómo lograr que los niños escuchen a menudo puede parecer una batalla! Es posible que tenga un hijo de carácter fuerte o que su comportamiento lo haga parecer desafiante o distraído. La realidad es que esta suele ser una forma de llamar su atención o expresar su necesidad de poder.

Tengo 3 niñas adolescentes y adultas que son todas muy diferente: ¡un enfoque no sirve para todos! Por lo tanto, tuve que adaptarme a sus necesidades (¡y a sus niveles de participación voluntaria!). Esencialmente, antes de esperar que me escucharan, necesitaba asegurarme de que realmente los estaba escuchando.

Dominar el arte de escuchar puede:

• Fortalezca su conexión con su hijo.
• mejorar tu relación.

Este artículo explora el papel de los padres y del niño en cómo lograr que los niños escuchen cuando lo necesitamos. Hay algunas ideas geniales para garantizar que sus palabras no caigan en oídos sordos.

La importancia de formar un buen oyente

Escuchar es una habilidad clave que los niños necesitan para prosperar en su mundo:

• Para acceder a su educación.
• Siga las instrucciones en el patio de recreo.
• Escuche cómo mantenerse a salvo.
• Experimentar relaciones positivas.
• Tener interacciones sociales y amistades exitosas.

No se debe subestimar la importancia de ser un buen oyente. Una mala capacidad de escucha puede provocar otras dificultades para el niño. Por ejemplo:

• Patrones de comportamiento negativos.
• Aislamiento social o sentimientos heridos.
• Suposiciones incorrectas y malentendidos.
• Cierra la comunicación efectiva.

Entonces, ¿cómo se pueden encontrar formas apropiadas de desarrollar buenas habilidades de escucha en su hijo y lograr que escuche? tú?

Siete consejos rápidos sobre cómo lograr que los niños escuchen

1. Se un buen oyente. Evite interrumpir cuando su hijo le esté diciendo algo.
2. Di lo que quieres decir. Mantenga un lenguaje verbal simple y apropiado para su edad.
3. Sea claro. Cíñete a una sola instrucción a la vez.
4. Elogio. Observe cuando su hijo hace un esfuerzo por escuchar y responder.
5. Establecer las condiciones adecuadas. Si necesita que un niño escuche, asegúrese de que no haya distracciones importantes, como programas de televisión a alto volumen o videojuegos de fondo.
6. Estar. No realice múltiples tareas cuando usted o su hijo estén hablando. Asegúrate de estar en la misma habitación.
7. jugar y enseñar. Prueba juegos de escucha.

Ahora profundicemos en cómo puede configurar su vida diaria para que su hijo escuche y responda a la primera, ¡siempre!

Establezca expectativas claras

Escuchar es una habilidad difícil de dominar. Debe practicarse todos los días durante meses o incluso años.

¿Cuánta práctica de escucha recibe su hijo?

¡Con un poco de ayuda, los niños pueden acostumbrarse a cómo se escucha! En primer lugar, los niños necesitan expectativas y límites con los que trabajar. Considere esto cuando necesite que lo escuchen.

¿Quizás como familia a menudo realizan múltiples tareas o llaman desde diferentes habitaciones? ¿Se ha convertido en un hábito tener que decir algo más de una vez?

Hacer cambios simples en la forma en que aborda las solicitudes y expectativas puede tener un impacto positivo importante. A continuación presentamos cinco formas sencillas que le ayudarán a establecer expectativas claras.

1. Explicar. Expresa tus valores o expectativas “Espero que…”.
2. Sea ultraespecífico. Concéntrese en lo que su hijo puede (o se le permite hacer) hacer, en lugar de en lo que no puede. No seas vago ni dejes lugar a dudas. Por ejemplo: “Pondré la sopa en los tazones y quiero que los lleves a la mesa”. Evite siempre instrucciones vagas como “ordena tu habitación”, que pueden resultar confusas y abrumadoras incluso para los adolescentes. Divídalo en trozos más pequeños, por ejemplo, «recoja toda la ropa sucia del suelo y colóquela junto a la lavadora».
3. Explicar por qué necesitas que te escuchen. Por ejemplo, puede ser para mantenerlos a salvo o para que puedas preparar la cena rápidamente y poder llegar a tiempo a los exploradores.
4. Describir el resultado o impacto que no escuchar podría tener sobre ellos o sobre otros.
5. Pídale a su hijo que repita su solicitud. para que ambos sepan que entienden lo que se espera de ellos.

Asegure su total atención

CBC – Conéctese antes de comunicarse!

La clave para saber cómo lograr que los niños escuchen es conectarse con ellos. A menudo lo llamo «sintonización», como una radio. Si estás en la misma onda, escuchar y comprender será más fácil.

Cómo podría obtener toda la atención de su hijo:

• Conéctese (sintonice) antes de comenzar a hablar. Por ejemplo, considere si están haciendo algo y en qué estado de ánimo se encuentran. Esto requiere tú estar completamente presente y no distraído.
• ¡Estén en la misma habitación siempre que sea posible! La conexión cara a cara permite una conexión más amplia con comentarios sobre el lenguaje corporal disponibles para ambos.
• Observar. ¿Qué está haciendo tu hijo? Muestre interés en lo que están haciendo y tal vez haga un comentario al respecto. Esto te ayudará a conectarte.
• Bájese al nivel de su hijo y establezca contacto visual.
• Los toques suaves son una excelente manera de demostrar que estás ahí y que necesitas que te noten. Pero esto debe ser en los términos de su hijo. Si no les gusta el tacto o no lo esperan, es posible que esto no los prepare para escuchar con calma y eficacia. De hecho, puede tener el efecto contrario.
• Los niños más pequeños o los adolescentes inmersos en un videojuego pueden necesitar más explicaciones sobre por qué es necesario que los escuchen.
• Observe y elogie la atención positiva cuando la reciba.

Cómo lograr que su hijo escuche: elija sus momentos

Con el tiempo y a través de muchas pruebas y errores he aprendido a ‘elige mis momentos’ con mis propios hijos. Si están cansados, preocupados, de mal humor o de muy mal humor, suele ser más difícil involucrarlos.

¿Quizás tú también reconoces esto en ti mismo? ¿Alguna vez no ha tenido ganas de entablar una conversación o de que le asignen una tarea para hacer algo después de un largo día de trabajo, o si está pasando por un momento difícil en su propia vida? No es diferente para tus hijos.

Para los niños, después de la escuela es un típico punto de inflamabilidad. Su hijo se ha estado concentrando, siguiendo reglas, llegando a las lecciones a tiempo y manejando todo tipo de relaciones a lo largo del día. Es probable que sólo necesiten descomprimirse al final del día antes de continuar con la rutina extraescolar.

Consejos:

1. No bombardee a su hijo con un montón de preguntas o hágale exigencias inmediatamente después de la escuela.
2. Hacer Haga 1 o 2 preguntas de conexión como: «¿Cómo estuvo tu día?» o “¿Quieres algo de comer?”

Compruebe su lenguaje corporal y tono de voz

Parte de saber cómo lograr que los niños escuchen es desarrollar el uso apropiado de señales de comunicación no verbal. ¡La forma en que escucha, reacciona, se expresa o se mueve puede decirle mucho a su hijo! Puede decirles si le importa lo que se comunica y qué tan bien los escucha.

¿Qué ve o escucha su hijo cuando le habla?

¿Frustración, ira, urgencia? Si se inclina sobre ellos con los brazos cruzados de manera autoritaria, pregúntese: «¿Es probable que su hijo le escuche y se relacione con usted?». Es más probable que entren en modo de lucha o huida y su respuesta generalmente no será positiva.

Formas positivas de utilizar el lenguaje corporal y el tono:

• Utilice una voz tranquila y rítmica. Esto le resultará enriquecedor y tranquilizador a su hijo.
• Intenta no gritar. Gritar tiende a callar a los niños en lugar de involucrarlos y, a menudo, puede aumentar los niveles de ansiedad, estrés y problemas de conducta.
• Con la postura y las expresiones faciales, considere cuidadosamente qué mensaje está tratando de transmitir. Puedes demostrar que estás molesto o enojado sin gritar. Gritar puede provocar una reacción defensiva y, en última instancia, no es productivo. Haga coincidir sus palabras y comunicación con su postura y expresiones faciales. Esto añade peso al mensaje que intenta transmitir.

Calma tu cuerpo

Si tiene algo importante o quizás complicado de qué hablar con su hijo, es mejor estar en un estado de calma física y mental antes de participar. Una de las formas más efectivas de hacerlo es mediante ejercicios de respiración. Respirar profundamente unas cuantas veces puede ayudarte a conectarte y centrarte.

Utilice el humor para lograr que su hijo escuche

Usar el humor es solo una de las formas sencillas de conectar y mejorar la relación entre padres e hijos.

El humor puede ser realmente útil cuando las cosas se ponen estresantes. Puede ayudar a disipar y romper un ciclo de angustia o resistencia, ¡especialmente cuando su hijo no se lo espera! Sin embargo, asegúrese de evitar el sarcasmo o cualquier tipo de burla si su hijo no está en el estado de ánimo adecuado.

Avise con antelación (cuando pueda)

Establezca límites, límites de tiempo y avise con antelación de lo que necesita que sus hijos actúen. Si su hijo está felizmente jugando con un amigo, un videojuego o su teléfono celular, darle instrucciones para que se levante inmediatamente a la hora del baño encontrará resistencia.

Es probable que tenga menos luchas de poder si establece expectativas de tiempo con anticipación para que no haya sorpresas. He aquí un ejemplo:

leanne

A Leanne le resulta difícil organizarse y controlar el tiempo. Cuando su madre le pide que haga algo inmediatamente, puede resultarle estresante y, a menudo, no responde bien. Leanne y mamá están cenando. Aquí está la conversación que tuvieron:

Esto demuestra que la madre de Leanne comprende su necesidad de apoyo para controlar el tiempo. Ha hecho algunos preparativos con Leanne, quien ahora comprende lo que se espera de ella. Su madre está montando andamios pero también se asegura de que Leanne también asuma la responsabilidad de prepararse.

Observe y utilice refuerzo positivo

Los niños más pequeños, en particular, necesitan experimentar un refuerzo positivo cuando demuestran escuchar bien. El refuerzo positivo es el acto de recompensar una conducta para alentarla a que vuelva a suceder. Puedes hacerlo mediante elogios verbales, abrazos u otras recompensas.

La escucha activa puede conducir al respeto mutuo entre padres e hijos. Si su hijo escucha que usted está contento o orgulloso de haber hecho lo correcto en algo que hizo, es más probable que quiera repetir esto para buscar sus elogios y su aceptación.

Permitir consecuencias naturales

Los castigos suelen caracterizarse por utilizar el miedo para conseguir que los niños hagan lo que uno quiere que hagan o se comporten bien. Los profesionales de la salud mental no recomiendan el uso de castigos. Los castigos naturales son una alternativa más saludable.

Las consecuencias naturales no las imponen los padres a un niño, sino lo que sucede como resultado. Las consecuencias naturales pueden ayudar a los niños a comprender el impacto de sus…