Los amigos le dan a su hijo adolescente un sentido de pertenencia y son una fuente vital de apoyo emocional. Los problemas de amistad escolar adoptan muchas formas y pueden ser dolorosos e increíblemente angustiosos para su hijo.
Este artículo proporciona una guía para ayudar a su hijo adolescente a superar los problemas de amistad en la escuela secundaria, para permitirle desarrollar buenas amistades y aprender a reconocer las que no son saludables.
Ya sea que sienta que su hijo adolescente tiene algunos amigos, ningún amigo o el tipo de amigos equivocado, el libro de trabajo adjunto lo ayudará a encontrar soluciones.
El cuaderno de trabajo está dirigido a niños mayores de 9 años.
Amigos del colegio: ¿por qué son tan importantes?
No hace falta decir que las amistades son muy importantes para los jóvenes. Como nuestros adolescentes pasan una gran parte de sus horas de vigilia en la escuela, es importante que sientan que tienen amigos de la escuela con los que sienten que pueden conectarse mientras están allí.
Sin al menos un amigo de la escuela, prosperar en la escuela es difícil y muchos adolescentes se sienten aislados y solos.
Amigos de la escuela y opiniones de los padres: el equilibrio cambiante
A medida que su hijo adolescente pasa de la niñez media a la adolescencia, poco a poco se aleja de usted como padre y comienza a ganar un poco más de independencia.
Esto significa que, en general, las amistades escolares y las amistades más amplias adquieren más importancia.
Es más probable que su hijo adolescente dependa del apoyo y consejo de sus amigos a medida que crece, porque los amigos están más conectados con los problemas que enfrentan los adolescentes.
Problemas de amistad: las complejidades de la adolescencia
Las amistades adolescentes pueden ser complicadas.
Aprender cómo hacer y mantener amistades o grupos de amigos durante un período tan incierto y comprender qué hace que una amistad sea saludable puede ser un desafío.
Las reglas suelen cambiar muy rápidamente y algunos niños pueden tener dificultades para seguir el ritmo. Por ejemplo, cuando eran más jóvenes las amistades pueden haberse basado más en intereses comunes, como jugar juntos al mismo juego. A medida que maduran, las amistades se centran más en la comprensión y el apoyo mutuos.
Las amistades y la comunicación entre adolescentes también tienden a volverse menos concretas que las amistades de la primera infancia. La comunicación se vuelve más compleja y matizada. Por ejemplo, una persona puede decir una cosa pero querer decir otra. O puede que te digan una cosa, pero otra a tus espaldas.
Como padre, puede asegurarse de que su hijo desarrolle las habilidades sociales adecuadas y ayudarlo a superar sus problemas de amistad y manejar las sutilezas.
Amistades en puntos de transición
¿Su hijo adolescente está pasando de la escuela primaria o secundaria a la secundaria?
¿Siente que su hijo adolescente podría necesitar orientación sobre sus amistades?
El último año antes de la escuela secundaria puede ser desalentador para su hijo, ya que le preocupa lo que le deparará el nuevo año escolar. Especialmente si su hijo adolescente se muda de escuela, es posible que le preocupe el aspecto de hacer nuevas amistades.
Es posible que necesiten lidiar con el fin de algunas amistades de larga data, mientras intentan crear otras nuevas.
Esto es muy difícil para los niños cuyo cerebro aún no está completamente desarrollado para afrontar las grandes emociones.
Problemas de amistad en la escuela secundaria
Incluso los estudiantes que tenían confianza social en sus primeros años pueden experimentar problemas de amistad en la escuela secundaria.
Cuando los jóvenes pasan a la escuela secundaria, sus amigos de la escuela primaria pueden mudarse a escuelas diferentes, lo que puede interrumpir la estabilidad de sus amistades.
Es posible que hagan o no algunas amistades iniciales al comienzo de su nueva vida escolar.
Pero en casi todos los casos habrá una “reorganización” significativa en estas amistades y grupos de amistad. En nuestra experiencia en Everlief Child Psychology, las amistades parecen eventualmente estabilizarse y volverse más estables alrededor de los 14-16 años. años.
Problemas de amistad: la reorganización
Cuando los jóvenes entran en la adolescencia, descubren su identidad.
Al principio podrían pensar que una amistad con la persona X es genial. Unos meses más tarde, es posible que se den cuenta de que ya no tienen mucho en común con X.
Quizás a X le guste Roblox, pero han pasado a juegos nuevos.
Quizás X sea muy deportivo, mientras que su hijo sea más artístico.
La reorganización puede ser muy dolorosa si es su hijo el que es rechazado. Mientras todos descubren quiénes son y qué parejas o agrupaciones encajan mejor, muchos jóvenes pueden sentirse solos, avergonzados, confundidos, enojados… La lista de emociones complejas continúa.
La dinámica de grupo, en lugar de uno a uno, puede ser aún más compleja. Es posible que su hijo no esté seguro de a qué grupo pertenecer y que se quede al margen. A partir de este punto, puede resultar difícil ser aceptado en un grupo que ya está asentado y establecido.
Su hijo puede ser un miembro establecido de un grupo, pero puede darse cuenta de que ese grupo no es adecuado para él. Puede resultar difícil saber qué hacer; cómo retirarse de un grupo y encontrar un grupo que se adapte mejor.
Problemas de amistad: redes sociales e interacción en línea
Las redes sociales también se convierten en una característica común de la vida de un joven en la adolescencia.
Si bien las redes sociales pueden ayudar a mantener a los adolescentes conectados, también pueden generar un sentimiento de exclusión social.
Por ejemplo, su hijo se entera de eventos a los que no ha sido invitado.
El acoso es más probable en línea.
Es más fácil hacer un comentario cruel o irreflexivo cuando no puedes ver la reacción de la otra persona y el dolor que causa. Es fácil escribir un comentario en un par de segundos y presionar enviar sin pensar en las consecuencias.
Incluso si no se pretende intimidar o rechazar, la interacción en línea es más difícil de entender.
Un mensaje o comentario se puede interpretar de muchas maneras diferentes. No puedes ver el rostro de la persona ni escuchar su tono de voz.
¿Estaban siendo sarcásticos o genuinos?
Esto puede resultar confuso y perturbador para los adolescentes, que todavía están aprendiendo sobre las interacciones sociales.
Es más difícil desconectarse de la interacción en línea. Se espera que esté disponible las 24 horas, los 7 días de la semana. Esto puede crear presión social.
Muchos jóvenes sienten que si no revisan su teléfono, pueden perderse algo crucial, como una invitación a una fiesta.
Amistad escolar: la importancia de la autocomprensión
Ser nosotros mismos en una verdadera amistad nos lleva a sentirnos completamente relajados y cómodos frente a los demás. Podemos actuar y hablar sin tener que preocuparnos por el rechazo o el juicio severo.
¿Tu hijo tiene amigos así?
De lo contrario, es importante trabajar para lograr este objetivo, y el libro de trabajo sobre amistades entre adolescentes que aparece a continuación le ayudará.
La clave absoluta para hacer amigos con los que su hijo pueda sentirse «él mismo» es, en primer lugar, presentar la verdadera versión de sí mismo.
Implica autocomprensión.
Si su hijo adolescente intenta ser otra persona o alguien que cree que sus amigos quieren que sea, la amistad no se basa en la honestidad y no será una amistad saludable. Pero esto puede ser un gran desafío para los jóvenes.
En primer lugar, muchos jóvenes todavía se están formando. Todavía no han descubierto quiénes quieren ser y qué es importante para ellos.
Puedes ayudarlos con esto.
En el cuaderno adjunto hay un ejercicio sobre valores. Al identificar lo que es importante para ellos, su hijo será más consciente de cómo quiere vivir su vida. Es más probable que elijan amigos con valores similares.
Cuadrícula de valores de nuestro cuaderno de trabajo sobre amistades entre adolescentes
Amistades escolares y autoaceptación
La verdadera autoaceptación implica no sólo tener claro quién eres y qué es importante para ti.
La autoaceptación es el coraje de vivir tu verdadero yo, incluso si te sientes diferente a los demás, y aunque esto corra el riesgo de negatividad o rechazo.
Este es el aspecto más desafiante de las amistades.
¿Qué pasa si todos rechazan mi verdadero yo?
Su hijo puede enfrentar un dilema. ¿Presento una imagen diferente, para evitar ser rechazado o solo?
¿O presento mi verdadero yo y espero hasta que aparezcan verdaderos amigos?
Este puede ser un momento increíblemente perturbador para los jóvenes si se encuentran en esta situación. Los sentimientos pueden variar desde incómodos hasta desconsolados.
Si su hijo se siente así, asegúrese de que sepa que:
- No están solos. Muchos jóvenes enfrentan (y han enfrentado) este problema y es extremadamente común.
- Ellos voluntad finalmente encontrarán su «tripulación». Encontrarán amigos que los acepten exactamente como son. Se sentirán cómodos y aceptados.
- La gente se vuelve más amable a medida que envejece. La adolescencia es la época más difícil para las amistades debido a los cambios en los sentidos de identidad, la reorganización de las dinámicas y las brújulas morales aún en desarrollo. Aproximadamente a partir de los 16 años, las personas tienden a respetar y aceptar más fácilmente a los demás, aceptando las diferencias.
Nuestro artículo titulado Cuando su hijo no encaja ofrece consejos más detallados sobre este tema.
Problemas de amistad en la escuela: preguntas frecuentes
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo si no tiene amigos en la escuela?
No tener amigos no siempre es malo. Podría significar que su hijo adolescente no ha conocido a nadie similar a él en su grupo de año.
Si bien el entorno escolar es el lugar perfecto para hacer nuevos amigos, encontrar buenos amigos depende en parte de la suerte.
Quizás no haya nadie en el curso de su hijo a quien le apasione la mitología griega y los clásicos como ellos.
Quizás la pasión de su hijo sea la música, pero va a una escuela pequeña donde mucha gente practica deportes pero pocos son musicales.
Una cosa que puede hacer es ayudar a ampliar los círculos sociales de su hijo adolescente animándolo a adoptar un nuevo grupo social o pasatiempo fuera de la escuela. Si su hijo adolescente no está motivado para hacer esto, no lo obligue si no se siente preparado.
Asegúrese de que su hijo adolescente sepa que las amistades no se forman de la noche a la mañana. Las amistades florecen y se moldean naturalmente con el tiempo. Un lugar útil para comenzar es leer la página ‘Hacer amistades: consejos principales’ del libro de ejercicios (páginas 5 y 6).
La búsqueda del tesoro de amigos en la página 17 también puede ayudar a su hijo adolescente cuando ingresa a nuevos entornos para encontrar amigos.
La búsqueda del tesoro anima a su hijo a encontrar una persona que encaje en cada una de las categorías. Esto les ayuda a iniciar conversaciones y les permite conocer a otras personas.
Al salir de esta manera de su zona de confort, desarrollarán su confianza social.
¿Cómo puedo ayudar a mi hijo cuando pasa tiempo con el tipo de amigos equivocado?
Es posible que sienta que su hijo adolescente está en el grupo de compañeros equivocado o que tiene algunas amistades tóxicas.
Las amistades tóxicas son aquellas en las que tu hijo no puede sentirse relajado o siente que tiene que “ser” otra persona. Las amistades tóxicas pueden hacer que su hijo sea presionado o persuadido para que haga cosas con las que no se siente cómodo.
Es posible que su hijo se sienta atraído por un grupo en particular porque le resulta divertido o emocionante.
Pero tal vez usted sienta que este grupo no se preocupa por los mejores intereses de su hijo.
Quizás su hijo sea vulnerable a tomar malas decisiones y meterse en problemas cuando está con estos amigos.
El apoyo y la aceptación mutuos es la principal diferencia entre una amistad real y una amistad “falsa” o superficial.
SComience explorando la diferencia entre un amigo superficial y un amigo real. El libro de trabajo te ayudará con esto.
A continuación, utilice el libro de trabajo para…