¿Por qué un niño actuaría diferente en la escuela que en casa? He perdido la cuenta de cuántos padres que vienen a nuestra clínica, Everlief, han estado en esta situación. El escenario habitual es que los profesores describan a un niño como “bien” o incluso “un alumno modelo” en la escuela, pero en casa se desata el infierno. Cambios de humor, ira, crisis nerviosas y, en ocasiones, ataques de ansiedad.
El efecto sobre la moral de los padres
Saber que un niño parece ser capaz de contener comportamientos desafiantes en la escuela, pero no en casa, puede resultar muy desmoralizador. Puede hacerte sentir:
- Solo y no “escuchado”.
- Confundido, impotente.
- Como si su hijo de alguna manera eligiera activar y desactivar su comportamiento.
¿Por qué mi hijo se comporta diferente en la escuela?
¿Alguna vez has tenido un día realmente malo en el trabajo, pero lograste controlar tus emociones porque no querías parecer poco profesional? Cuando llegues a casa podrás liberar tus emociones de varias maneras: ¿llanto, irritabilidad, ahogando tus penas? No es diferente para su hijo, excepto que tiene menos control.
Los niños tienen menos control sobre sus emociones porque su cerebro aún se está desarrollando. El sistema límbico (responsable de las emociones) aún no está conectado adecuadamente con la corteza prefrontal (responsable de la toma racional de decisiones). Entonces, aunque su hijo pueda tener cierto control de sus emociones en la escuela, la verdad es que no tiene control de su comportamiento. Observar a un niño actuar de manera diferente en la escuela generalmente es una señal de que está sobrecargado y estresado. Es posible que prácticamente puedan mantener las cosas juntas en la escuela, porque es muy importante para ellos. Las razones para esto incluyen:
- No quieren “perder el control” frente a sus amigos o compañeros.
- Para ellos es importante que los consideren personas de buen comportamiento.
- Tienen miedo de meterse en problemas en la escuela.
Todos estos motivos, y otros, pueden hacer que tu hijo se comporte de forma diferente en el colegio. Este “mantenerse unido” en la escuela le pasa factura a su hijo. Al final del día escolar, su “vaso de estrés” puede estar a punto de desbordarse.
Incluso en la escuela, puede llegar un punto en el que su hijo ya no pueda mantener la compostura y comience a tener dificultades más abiertamente en la escuela o se niegue a ir.
¿Qué causa el comportamiento?
Estrés y agobio. La escuela (o la vida en general) puede resultar difícil por muchas razones, entre ellas:
- Tener dificultad para concentrarse o concentrarse (el esfuerzo adicional provoca estrés y fatiga).
- Sentidos abrumados (aula ruidosa, demasiados olores, demasiada estimulación visual, multitudes, el uniforme resulta incómodo).
- Luchar por completar el trabajo a tiempo o por comprender el trabajo.
- Perfeccionismo.
- No sentirse seguro en la escuela (por ejemplo, no sentirse comprendido por los profesores u otros alumnos).
- Mala calidad o cantidad de sueño.
- Sensibilidad (por ejemplo, preocuparse por que las cosas salgan mal o hacerlas mal) que conduce a la ansiedad.
El hogar es el espacio seguro de su hijo
Si su hijo está dejando salir todas sus emociones en casa (ira, estrés, irritabilidad o preocupación), en muchos sentidos usted debería sentirse orgulloso. Usted ha creado una vida hogareña que se siente lo suficientemente segura como para que su hijo baje la guardia y libere todas las emociones reprimidas a las que se aferró en la escuela.
Ayude al maestro de su hijo a comprender
Su hijo está haciendo un excelente trabajo “enmascarando” las dificultades y afrontándolas en la escuela. Los profesores necesitarán su ayuda para ver más allá de esto.
Hable con su hijo de manera cálida y comprensiva al respecto. Elija un día en el que se sienta tranquilo y pueda apoyar a su hijo independientemente de lo que surja de la conversación. Dependiendo de su edad y desarrollo emocional, es posible que puedan comprender por qué actúan de manera diferente en la escuela, especialmente si se habla abiertamente de ello de manera tranquila y comprensiva.
Si su hijo comprende, es posible que pueda expresar más sobre ello de una manera creativa. Por ejemplo, es posible que puedan utilizar una metáfora para explicar cómo se sienten, como la explosión de un volcán o una marea. Esto puede generar una discusión, una obra de arte o un poema, que podría ayudar a los maestros de su hijo a comprender.
Concierte una cita para analizar lo que está sucediendo con los miembros clave del personal. Sea honesto acerca de lo que sucede en la escuela y su corazonada de que en realidad las cosas no están tan “bien” como parecen para su hijo en la escuela.
Haga una lista de signos sutiles de angustia que muestra su hijo cuando lucha por sobrellevar la situación. Esto podría incluir:
- Va muy tranquilo.
- Participar en un comportamiento repetitivo/tranquilo, como golpear el escritorio o alisarse el cabello.
- Volverse inquieto y distraído.
Comparta esto en una lista escrita con el personal docente, para que puedan estar atentos.
Comparta sus conocimientos sobre el estrés y cómo afrontarlo. Presente a los maestros la idea de la taza antiestrés. Asegúrese de que comprendan que la copa del estrés se llena en silencio.
Vea si la escuela puede implementar un plan escrito para ayudar a su hijo a superar el estrés y la situación abrumadora, incluso si está «oculto». Esto podría incluir visitas periódicas a un maestro, enviar a su hijo a hacer recados para “descomprimirse” de las lecciones o asignarlo a un grupo de crianza.
Que hacer en casa
Comprenda cuán estresante puede ser para su hijo la escuela (y otras cuestiones, como las amistades o las preocupaciones sobre el mundo).
Piense en formas en las que puede reducir el estrés de su hijo en general, para ayudarlo a manejar las emociones con mayor éxito. Este artículo le mostrará cómo.