La ansiosa madre de educación en el hogar –

Muchas cosas amenazan nuestra paz en el hogar. Mucho más de lo que me gustaría admitir que me originen. Soy creativo, bastante inteligente, amo a mis hijos y realmente disfruto de la educación en el hogar. Pero también estoy controlando, perfeccionista y, lo más difícil de todo, estoy ansioso. Por lo tanto, hay ansiedad de educación en el hogar.

He tenido un trastorno de ansiedad toda mi vida. Recuerdo preocuparse por las diversas formas en que alguien podría irrumpir en mi casa como estudiante de primer grado y los ataques de pánico como estudiante de sexto grado. Las inseguridades se magnificaron, el sueño era una lucha, y mis pensamientos de carreras nunca parecían lento.

Las cosas no han cambiado mucho desde entonces, excepto que ahora tengo el peso adicional y la preocupación de ser responsable de la educación de mi hijo.

Único responsable. Únicamente, ansiosamente responsable.

Ansiedad de educación en el hogar

Puede preguntarse por qué, si la preocupación es mi mayor habilidad y control es el esquivo unicornio que estoy persiguiendo para siempre, podría elegir educar en casa con ansiedad. ¿No tengo suficiente en mis hombros? ¿No dejar la casa lo suficientemente duro en algunos días? ¿No me preocupo si estoy enseñando un concepto de matemáticas correctamente o si su escritura a mano es apropiada para el desarrollo o si recuerda que la regla de la gramática no hemos tocado en un año o si alguna vez encontrará amigos sin asistir a una cooperativa o si necesitará algún día demostrar una capacidad de nivel de maestría con las acuarelas que nunca usamos?

¿No me preocupa que lo estoy estropeando y condenando a mi amada nena a toda una vida de burla, poniéndome al día y superando el daño que probablemente haya causado? Sí. A diario.

Me preocupa casi constantemente. Pero si usted, querido lector, también tiene una experiencia íntima con la ansiedad, entonces sabe que no es solo preocupación. Es un corazón de carreras y un viento apresurado en tus oídos cuando estás viendo a tu hijo intentar un proyecto de arte, un experimento científico o huevos revueltos.

Es irritabilidad y enojo cuando un día de educación en el hogar en el zoológico está ocupado, lleno, sin estructura y caótico.

Es una falta de respiración cuando sigues intentando e intentando y intentando Para que su hijo escuche cuando no esté comprendiendo el problema de las matemáticas cuando estás No comprender el problema de las matemáticas, cuando te sientes fuera de las opciones y la paciencia y no sabes cómo superarás este punto en el plan de la lección.

A veces, es el plan de lección en sí, las páginas vírgenes y no alcanzadas en la parte posterior que aún no he llegado.

A veces, es la fatiga, los dolores de cabeza y las náuseas que no puedes sacudir ni explicar. La ansiedad se manifiesta de muchas maneras más allá de la preocupación, y todos pueden descarrilar el día de su educación en el hogar, robándolo de la paz que debería provenir de esta hermosa cosa que llamamos educación en el hogar. Afortunadamente, no somos impotentes contra eso.

Flexibilidad y ansiedad en la educación en el hogar

Uno de los aspectos más atractivos de la educación en el hogar es la flexibilidad. Nuestros hijos no tienen que sentarse en filas, aprender dentro de cuatro paredes o incluso tocar una hoja de trabajo si así lo elegimos.

Nuestros hijos pueden asistir a cooperativas o aprender uno a uno, sentarse en un escritorio o acostarse en el césped, leer un libro o ver un documental. Podemos escolar por las mañanas, por las tardes o los fines de semana. Podemos tomar descansos, duplicar, arar o reducir la velocidad. Podemos hacer lo que queremos. Podemos hacer lo que nuestros hijos necesidad.

La buena noticia para el ansioso padre de la educación en el hogar es que también podemos hacer lo que nosotros necesidad.

No tenemos que escolar cómo lo hacen todos los demás. Lo sé, lo sé, lo has escuchado antes. Pero en lugar de decirlo en el contexto de la escolarización forestal frente a las conversaciones clásicas, considerarlo con respecto a su ansiedad. Si los espacios en blanco en una hoja de trabajo o las cajas no controladas en un manual de implementación le dan ansiedad, tíralas. Si la idea de operar sin una red le causa estrés, elija un plan de estudios que incluya un manual con instrucciones. Si los pensamientos de carreras te mantienen despierto hasta tarde, comience la escuela por la tarde. Si Glitter te da nerviosistas, entonces prohíbe esa plaga astuta.

Abandonar los horarios si causan ansiedad

Por mucho que la educación en el hogar se trata de hacer lo mejor para su hijo, también tiene que ser sobre lo que es mejor para tú. Los horarios me estresan, tenso. Siento el peso constante de la expectativa y el fracaso cuando me digo a mí mismo que tenemos que comenzar, o terminar, en un momento específico. En lugar de centrarme en el aprendizaje o las conversaciones, estoy enfocado en la cuenta regresiva constante y muy consciente de cuánto tiempo se está «desperdiciando» al detener a Google los hábitos reproductivos de los gusanos de terciopelo rosado (son divertidos, confía en mí). Aumenta la presión y genera ansiedad, así que tiré el horario. En realidad.

Tenemos una lista de temas para superar, y los hacemos. En cualquier orden que elijamos ese día, durante el tiempo que deseemos hasta que estemos satisfechos.

Confíe en un plan de estudios programado si alivia la ansiedad

Esta libertad de los horarios puede darte más ansiedad. Eso solo significa que no es para ti. Es posible que necesite un horario muy detallado con las casillas que puede verificar para asegurarle que realmente ha hecho lo suficiente ese día. Pero para mí, en mi escuela en casa, es liberación.

Sin embargo, el plan de estudios, o falta de ella, no curará la ansiedad. Puede encontrar formas de aliviar o eliminar los desencadenantes, pero la ansiedad es una reacción química, algo que su cerebro producirá independientemente de los estándares estatales y los despertadores, y Solo tanto brillo. Usted, el ansioso padre de la educación en el hogar, necesitará encontrar formas de tratar su ansiedad, para brindarle a su mente cansada algo de paz.

Tal vez finalmente es hora de llamar a ese terapeuta que su amigo recomendó. Tal vez es hora de comenzar a llevar a los niños a las clases de enriquecimiento para que pueda estar solo por un momento y quitarse un poco de la carga de los hombros. Tal vez es hora de hablar con su médico sobre medicamentos.

Ninguna de estas opciones indica falla o debilidad o incapacidad para los padres o enseñar.

Todas estas opciones indican que valore su salud mental y usted mismo.

La educación en el hogar requiere un sacrificio de su parte: un sacrificio de tiempo, de recursos, de una casa limpia, o tal vez un comedor formal. La educación en el hogar nunca ha requerido que sacrifiquemos nosotros mismos. No hay honor, premio o orgullo de dar tanto de ti mismo al viaje de educación en el hogar que no sales del otro lado.

Es imposible enseñar bien si sientes que estás muriendo por dentro.

Si estás ansioso, querido padre, no desaparecerá si te dices que se calmen. No desaparecerá si los niños hacen todo su trabajo al mediodía. No desaparecerá si los envías a la escuela pública. La ansiedad es una bestia que debe ser luchada. No se intimia por escritura a mano o casas ordenadasasí que deja de esperar que puedas sentirte mejor Si tan solo pudieras reunirlo. Encuentra ayuda y consíguete.

Tú poder educación en el hogar con ansiedad. Tú poder función y bien de los padres. También puedes chupar la alegría de la educación en el hogar, y la vida, si vives en constante miedo y agitación. Así que tómese un tiempo, respire y tome los siguientes pasos que necesita para liberar esa banda apretada alrededor de su pecho. Sus hijos estarán mejor, pero lo más importante, también lo harás.