¿Tiene un hijo que está luchando con las matemáticas? Pruebe estos simples ejercicios de línea media antes de las matemáticas que activan ambos lados del cerebro.
Hace unos diez años, estaba luchando por enseñarle a mi hijo. Se retrasó el lenguaje y tenía varios problemas de aprendizaje. En ese momento, no fue diagnosticado, y estaba investigando todo lo que podía tener en mis manos para encontrar algo que lo ayudara. Encontré un par de autores que realmente ayudaron, y me gustaría compartir algo de lo que aprendí. ¡Hay ejercicios que realmente pueden ayudar a su hijo a aprender matemáticas!
Para ser completamente honesto, estaba un poco preocupado de que la investigación fuera infundada. Después de todo, ¿cómo pueden ayudar realmente los ejercicios simples? Pero luego realmente lo estudié, y todo tenía mucho sentido.
Desde entonces, se ha realizado mucha investigación sobre el cerebro derecho/cerebro izquierdo. En pocas palabras, desea hacer ejercicios de «línea media» para activar ambos lados del cerebro. Uno de los puntos interesantes que aprendí fue que si un bebé no se arrastra mucho antes de progresar directamente a caminar, podría tener más dificultades. Esto se debe a que el rastreo en realidad ejerce el cerebro derecho e izquierdo, también conocido como «crossover». Proporcionaré algunos recursos excelentes para el aprendizaje, pero si necesita algunos movimientos simples que pueda usar en este momento, compartiré algunos con usted.
Ejercicios conscientes
Gatear
Sí, me refiero a subir al piso y gatear. Mi hijo nunca querría hacer esto, así que terminé haciendo una carrera de obstáculos o un túnel para que se arrastrara. Asegúrese de que la mano derecha se extienda cuando la rodilla izquierda avance. Recuerde, el objetivo es hacer que ambos lados del cuerpo se muevan en conjunto.
Rodilla de mano
Esto es similar a un ejercicio que muchas personas hacen para reducir la cintura donde toman el codo y luego levantan la rodilla opuesta para tocarlo, el codo a la rodilla. Esto da como resultado la torcedura de la cintura y debería ayudar a recortarlo. Puedes usar el codo, pero generalmente tengo al niño para tocar con la mano a la rodilla elevada opuesta. Por lo general, hacemos esto un total de diez veces, cinco en cada lado.
Estiramiento de la pantorrilla, alcance del brazo
Párate de pie y coloca las manos en las caderas. Dobla ligeramente la rodilla derecha mientras extiende el pie izquierdo hacia atrás y los dedos del suelo. A medida que extiende el pie izquierdo hacia atrás, alcanza hacia adelante con la mano derecha, palma frente a ti. Finge que estás empujando contra una pared con tu mano. Si ayuda, puede hacer este ejercicio contra una pared. Mientras empuja su palma hacia adelante, estire su pantorrilla opuesta empujando su talón hacia el piso. Relájate y luego repite tres veces. Ahora haz el otro lado.
Recursos para ejercicios cerebrales
¡Cualquier cosa que pueda encontrar de Paul y Gail Dennison será increíble! Tengo la naranja Gimnasio Libro, que es genial leer con su hijo. Hay ilustraciones dibujadas a mano, y el libro está escrito desde el punto de vista de un niño. Diré que algunos de los ejercicios parecen un poco cuestionables (más humanistas implícitos que lo que hacemos), pero hay un montón de movimientos útiles.
Ahora Internet es un recurso valioso. Brain World tiene un artículo que enumera algunos ejercicios más. El blog en Brain Balance Centers también comparte algunos movimientos junto con algunos artículos excelentes. Se refieren a un libro, los niños desconectados, que parece que contendría mucha información útil para los niños con desafíos de aprendizaje.
Mientras buscaba más recursos, encontré algunos videos muy útiles:
(Planeo incluir esto como parte de nuestra rutina matutina).
¡Ella se refiere a las obras del Dr. Dennison!
Pruebe algunos de estos ejercicios y avíseme si nota algún resultado. Enseño una clase de geometría en nuestra cooperativa e hice que los estudiantes hicieran algunos ejercicios antes de hacerse un examen. ¡En general, ese día de prueba produjo algunos de los puntajes de prueba más altos!
Mamá veterana de la educación en el hogar de más de 20 años, aún enseñando a dos niños restantes (secundaria y primaria). Creo que el aprendizaje debería durar toda la vida y me encanta leer, viajar, beber té dulce y soy adicto a Pinterest.