Todos sabemos que existen pros y contras de tener un hijo discutidor.
No solo tengo dos adolescentes (a veces) discutidores, sino que trabajo terapéuticamente con niños y adolescentes en mi clínica, Everlief. ¡Así que me siento bien calificado para escribir este artículo!
En este artículo, exploraremos cómo navegar los aspectos desafiantes y gratificantes de criar a un niño discutidor. Obtendrá información para comprender el comportamiento de su hijo. Lo más importante es que le brindaré estrategias prácticas respaldadas por expertos para empoderarlo.
El niño argumentativo
En el lado positivo, los niños discutidores…
- Están practicando habilidades para convertirse en un líder seguro.
- Siéntase lo suficientemente seguro para expresar sus puntos de vista.
- A menudo tienen habilidades avanzadas de razonamiento y lógica.
- Les apasionan sus puntos de vista.
En el lado problemático, los niños discutidores…
- Con frecuencia puede desencadenar una reacción emocional en usted.
- Puede afectar a otros miembros de la familia y provocar un aumento frecuente de la tensión.
- Puede tener dificultades con las relaciones con sus compañeros y con las familiares, ya que puede resultar difícil estar cerca de ellos.
Estas son mis principales estrategias sobre cómo tratar eficazmente a un niño que discute.
1. Comportamiento argumentativo: aumente su conciencia de patrones y desencadenantes
Un ejemplo de patrón es cuando su hijo siempre discute más a cierta hora del día.
Los lunes por la mañana, sé que debo ser mentalmente fuerte para evitar reflejar el estado de ánimo de mi hijo. Esto daría lugar a discusiones.
Si quiero un buen día, necesito estar tranquilo y receptivo.
Un ejemplo de desencadenante es cuando los planes cambian. Si un niño se pone conflictivo cuando cambian los planes, es necesario tener algunos trucos bajo la manga con antelación, porque los planes cambian todo el tiempo.
Por ejemplo, si descubre que no tiene tiempo para ir al parque después de la escuela como estaba planeado, puede permitir que su hijo elija en qué tienda parar y comprar un regalo de consolación. Esto ayudará a desarmar a su hijo y reducirá su necesidad de discutir.
2. Evite una lucha de poder: lidiar con un niño que siempre tiene que tener la razón
En el caso de los niños discutidores, conviene permitir una cierta cantidad de debate y, al mismo tiempo, garantizar que las emociones se mantengan bajo control, para que todos se sientan escuchados y respetados.
Quieres ser un buen modelo a seguir y un buen líder.
Cuando su hijo está “enérgico”, usted necesita trabajar un poco en usted mismo como padre para asegurarse de apoyar a su hijo de la manera óptima.
Necesita comprender y adaptar sus respuestas emocionales.
La regla general es “hacer algo diferente”.
Si observa que normalmente entablaría una lucha de poder con su hijo sobre a qué hora irse a la cama o cuándo comenzar la tarea, pruebe un nuevo enfoque.
Por ejemplo, podrías alejarte de esta lucha y decidir que no es una batalla que vas a elegir.
Más tarde (o al día siguiente), cuando su hijo esté tranquilo, renegocie las reglas hasta que ambos estén contentos.
3. Manténgase tranquilo bajo el fuego: cuando se enfrente a un comportamiento argumentativo, ajuste sus respuestas físicas
Una paternidad fuerte no se trata de ser disciplinador. Se trata de saber responder de manera hábil para obtener el resultado deseado.
Físicamente, los microcambios en tu lenguaje corporal pueden contener una situación. Una vez que haya adquirido habilidades, también podrá enseñarle a su hijo esta habilidad vital.
Sé lo difícil que puede ser no enojarse cuando su hijo parece saber exactamente cómo presionar sus botones y tiene que tener la última palabra.
¡Créeme, lo sé!
Existen formas potentes y sencillas de gestionar esto.
Pequeños cambios físicos pueden activar el sistema nervioso parasimpático y calmarnos, permitiéndonos responder de forma racional y reflexiva en lugar de reaccionar.
¿Cuáles son estos cambios físicos?
Aquí hay unos ejemplos.
- Respire lenta y profundamente. Asegúrese de que el aliento llegue hasta su abdomen. Lo ideal es extender la exhalación de modo que sea más larga que la inhalación. Repita según sea necesario.
- Si se encuentra frente a su hijo, inmediatamente dé un paso atrás. Entonces siéntate si puedes. Relaja y suaviza tus hombros. Suaviza tu rostro.
- Modele un tono tranquilo y respetuoso. Baje un poco el volumen deliberadamente y concéntrese en hacer que su tono sea neutral. Esto le ayudará a regular sus emociones y ayudará a evitar que se desencadene una reacción emocional en su hijo.
Es una buena idea practicar estas técnicas cuando esté tranquilo, no sólo en el momento.
4. Trabajar en un estilo “respetuosamente argumentativo”
El tipo de discusión que usted haga en la vida familiar moldeará el estilo de comunicación de su hijo en sus interacciones con los adultos.
Su hijo necesita aprender a presentar sus puntos de vista de una manera que muestre respeto hacia los demás y ayude a lograr una resolución tranquila en lugar de provocar una respuesta defensiva y enojada.
Esta es una habilidad clave para la vida, no sólo para los futuros abogados sino para que todos los niños crezcan y se conviertan en adultos que puedan tener relaciones exitosas.
Enseñar escucha activa. Cuando su hijo no esté hablando, enséñele a escuchar y responder de verdad a la otra persona.
Practica esto usando un objeto y convirtiéndolo en un juego.
Por ejemplo, quien sostiene la cuchara de madera puede hablar. Todos los demás deben escuchar sin interrumpir. Con la práctica esto debería convertirse en una regla general en el hogar.
Niños argumentativos defensivos: desarmarse con “declaraciones en primera persona”
Cambiar a Declaraciones en “yo” puede ser transformador si tienes un niño discutidor y defensivo. Estas declaraciones resaltan tus sentimientos en lugar de centrarse en el comportamiento del niño.
Por ejemplo, en lugar de decir «Estás hablando demasiado alto», intenta decir «Me resulta difícil concentrarme cuando el volumen está alto».
Este enfoque reduce la posibilidad de que su hijo se sienta acusado o a la defensiva.
Las declaraciones en primera persona también fomentan la empatía y la comprensión. Le dan a su hijo una idea de sus sentimientos y de cómo sus acciones le impactan.
Si su hijo también comienza a usar declaraciones en primera persona, aprenderá a expresar sus emociones de una manera maravillosamente saludable.
Como puede ver, esta brillante técnica puede disipar la tensión y allanar el camino para una relación más armoniosa entre padres e hijos.
5. Aprenda a tener mejores discusiones con su hijo argumentativo
Sería perjudicial para un niño no sentir que puede presentar su punto de vista.
Si su hijo es discutidor, felicítese porque se siente lo suficientemente seguro como para compartir sus puntos de vista de manera abierta y apasionada con usted.
Sin embargo…
Hay una gran diferencia entre una reunión o debate familiar tranquilamente argumentativo y un enfrentamiento en el que cada miembro desencadena y intensifica la ira del otro.
Establezca algunas reglas familiares.
Todo el mundo debería saber cómo es y cómo no es un argumento saludable. Incluso podrías hacer un cartel como el que aparece a continuación.
Reforzar los valores familiares comunes, como el respeto al punto de vista de los demás, la privacidad y el espacio personal.
También debe tener claro cómo desea que los miembros de la familia interactúen exitosamente.
6. Predica con el ejemplo: modela la resolución de discusiones frente a tu hijo
Es saludable discutir (de manera respetuosa). Esto significa que está bien tener algunos desacuerdos frente a su hijo. Sin embargo, existen dos reglas de oro.
La primera regla es mantener cualquier discusión seria a puerta cerrada fuera del alcance de los niños.
Los niños necesitan sentirse seguros y contenidos por sus padres. No deberían asumir preocupaciones de adultos.
¡Sin embargo, los desacuerdos menores, como a quién le toca vaciar el lavavajillas, son perfectos para modelar desacuerdos saludables!
La segunda regla de oro es que siempre debes resolver el desacuerdo.
No te duermas con eso.
Cada familia tiene diferentes estrategias para la resolución exitosa de desacuerdos. ¡Tú no eres una excepción!
Cuando logras resolver o “recuperar” una discusión, ¿cuál es la clave de tu éxito?
Tenga en cuenta esto y haga más.
Los ejemplos podrían incluir:
- Uso del humor para disipar la tensión.
- Alejarse durante unos minutos y luego terminar el debate con calma.
- Aceptar estar en desacuerdo respetuosamente.
7. Proporcione refuerzo positivo: por qué las consecuencias negativas no funcionan para el comportamiento argumentativo
Los expertos en crianza coinciden casi universalmente en que las consecuencias negativas no funcionan, excepto a muy corto plazo.
Pueden contribuir a la baja autoestima, la vergüenza y la culpa.
Debe reforzar positivamente cualquier ejemplo de que su hijo actúe de manera saludable cuando se trata de discusiones.
Etiquete exactamente lo que su hijo ha hecho y que es tan eficaz.
Por ejemplo:
«Estoy tan impresionado. Conseguiste marcharte sin tener la última palabra, porque sabías que ya habías dejado claro tu punto”.
“Me di cuenta de que lograste expresar tu punto usando un tono de voz tranquilo. Esto realmente me ayudó a escuchar tu perspectiva sin ponerme a la defensiva”.
“Es fantástico que hayas expresado tu propia opinión y también hayas escuchado la mía sin interrumpirme. Gracias.»
8. ¿Por qué mi hijo discute tanto? Mira debajo de la superficie
Para saber cómo tratar con un niño discutidor necesitamos saber qué está causando que el niño discuta.
qué estamos viendo aquí?
¿Su hijo es discutidor pero feliz?
Su naturaleza argumentativa simplemente refleja su fuerte personalidad y sus puntos de vista apasionados.
Por otro lado, ¿su hijo parece estar expresando angustia?
Si su hijo de repente se ha vuelto discutidor o parece buscar peleas sin motivo alguno, la discusión podría ser una señal de que no todo está bien.
¿Alguno de estos escenarios te identifica?
Si algo de lo anterior se aplica a su hijo, mi curso en línea para padres, Poner fin a los arrebatos emocionales, le permitirá apoyar a su hijo.
Le ayudará a desarrollar una comprensión profunda de su hijo e implementar un plan de acción individualizado.
9. El cerebro en crecimiento de su hijo argumentativo: alinee las expectativas con el desarrollo de su hijo
El cerebro de su hijo no está completamente formado.
De hecho, ni mucho menos.
Incluso si tienes un adolescente mayor, no debes esperar que pueda pensar como un adulto en cada situación.
Debes gestionar y adaptar tus expectativas.
La corteza prefrontal es responsable del pensamiento y la respuesta racionales. Aunque su desarrollo se acelera en la pubertad, continúa desarrollándose hasta al menos los 25 años (probablemente hasta al menos los 40 años).
El sistema límbico del cerebro gobierna las emociones.
En los niños está demasiado desarrollada en comparación con la corteza prefrontal.
Además, las conexiones con la corteza prefrontal no están completamente formadas ni optimizadas.
Esto significa que es mucho más probable que los niños y adolescentes reaccionen ante situaciones difíciles o desencadenantes, en lugar de considerarlas cuidadosamente antes de elegir una respuesta racional.
La respuesta es aflojarlos un poco más que a un adulto.
Niño argumentativo versus trastorno de oposición desafiante
En ocasiones, los diagnósticos y las etiquetas pueden resultar útiles. Pueden ayudar a los adultos a comprender a los niños y adolescentes con dificultades y a adaptar sus enfoques.
No creo que sea útil o bueno etiquetar a ningún niño con Trastorno de oposición desafiante sin embargo.
¿Por qué?
Porque en mi opinión es un diagnóstico sin sentido.
Puedes aprender sobre el…