Cómo iniciar un negocio de entrenamiento físico en línea en 2024

Ya sea que esté iniciando un negocio de entrenamiento físico en línea desde cero o haya decidido hacer la transición del entrenamiento presencial al entrenamiento en línea, la siguiente información le asegurará que comience con el pie derecho.

A continuación, explicaremos en qué se diferencia el entrenamiento físico en línea del entrenamiento en persona, los beneficios de mover su negocio de entrenamiento en línea, lo que necesitará para comenzar y cómo comercializar su negocio una vez que esté listo para lanzarlo.

¿Qué es el entrenamiento físico en línea?

El entrenamiento físico en línea implica ofrecer sesiones de entrenamiento a través de Internet a clientes que potencialmente podrían estar en cualquier lugar. La mayoría de los entrenadores físicos en línea trabajan desde su casa y, debido a que realizan numerosas sesiones de entrenamiento cada semana, generalmente tienen una parte de su casa reservada solo para este propósito.

Algunos entrenadores de fitness online trabajan con un solo tipo de cliente. Podrían ser personas que quieren perder peso y mejorar su salud cardiovascular, atletas que buscan obtener una ventaja competitiva o personas interesadas principalmente en desarrollar masa muscular. Otros trabajan con una variedad de clientes con una variedad de objetivos.

En la mayoría de los casos, el preparador físico en línea ofrece entrenamientos dirigidos de forma remota en un horario establecido. Pueden hacerlo para un solo cliente a la vez o para numerosos clientes que sintonizan todos la misma sesión. Si trabajan con 1 cliente a la vez suele ser porque ese cliente tiene necesidades y objetivos muy específicos.

Algunos entrenadores físicos en línea también ofrecen consejos nutricionales, aunque debes asegurarte de estar calificado para hacerlo antes de sumergirte en esa piscina en particular. Todos realizarán evaluaciones periódicas para determinar qué tipo de progreso están logrando sus clientes hacia los objetivos establecidos.

Los beneficios prácticos de tener un negocio de entrenamiento físico en línea

La industria del fitness online vale miles de millones de libras y está creciendo a pasos agigantados. Ciertamente, la pandemia tuvo algo que ver con la expansión del mercado del coaching remoto, y algunos clientes pueden desaparecer ahora que las cosas están volviendo a la normalidad, pero no todos. Ni siquiera cerca. Entonces, además de un mercado en auge al que acceder, ¿cuáles son los otros beneficios de iniciar un negocio de entrenamiento físico en línea?

Es rentable

Los precios de la gasolina casi se han duplicado en los últimos 18 meses, lo que significa que conducir para ver a los clientes es más caro que nunca. Con un negocio de entrenamiento físico en línea, no existe nada de eso. Entras tranquilamente al estudio de tu casa unos minutos antes de la cita programada, revisas con quién estás trabajando y qué hay en la agenda para esta sesión y luego te conectas con tu cliente.

Tu estableces tus propias tarifas

Cuando trabajas en un gimnasio, ellos tienen ideas muy definidas sobre cuánto puedes cobrar y otros aspectos de tus sesiones. También se llevan una parte bastante significativa de lo que ganas. Tampoco es el caso cuando tienes tu propio negocio de entrenamiento físico en línea. No sólo estableces tus propias tarifas, sino que también conservas todo lo que ganas y puedes liderar un grupo de tantos clientes como quieras sin infringir los términos y condiciones del gimnasio.

El negocio es escalable

Un negocio de entrenamiento físico en línea es completamente escalable para satisfacer sus ambiciones. Si desea contratar clientes adicionales, la estructura en línea y la tecnología que la impulsa pueden adaptarse fácilmente a sus necesidades. Ya sea que dirija sesiones individuales o sesiones grupales con 20 o más clientes, no necesitará comprar equipo de fitness adicional ni cambiar la configuración de su estudio.

También es flexible

Incluso si estás de vacaciones, puedes mantenerte en contacto con tus clientes e incluso realizar sesiones. Siempre que tengas tu cámara y una conexión a Internet, podrás ir a la playa o a la habitación del hotel. Es el tipo de flexibilidad con el que la mayoría de la gente sólo sueña.

Tu estableces tu propio horario

Las sesiones de formación presenciales nunca son fáciles de organizar. Ambas partes tienen que estar disponibles a una hora determinada y poder reunirse en un lugar determinado. La mayoría de las veces eso significa trabajar temprano en la mañana y tarde en la noche. Pero cuando tienes tu propio negocio de entrenamiento físico remoto, estableces tu propio horario.

Puedes trabajar menos si quieres.

Como no pasará horas corriendo de un lado a otro para reunirse con los clientes cara a cara, podrá trabajar con la misma cantidad de clientes y dedicar menos horas al trabajo. No realizar sesiones presenciales también significa que no tendrás que dedicar tiempo a limpiar el equipo del gimnasio después de una sesión. Recuerde también que, como no paga los costos de transporte ni la prima del gimnasio, podrá conservar más de lo que gana, lo que significa menos trabajo por más salario.

Puedes trabajar como entrenador físico en línea

Si eres un entrenador físico calificado pero te gusta tu trabajo actual, aún puedes ganar algo de dinero atendiendo clientes por la noche o cuando tengas vacantes en tu agenda. Todo lo que necesitas es algún equipo de fitness, una cámara y una conexión a Internet.

Cómo iniciar un negocio de coaching online paso a paso

Ahora que tenemos una mejor idea de los beneficios de iniciar un negocio de coaching en línea, veamos los pasos para configurar uno. No hace falta decir que es posible que deba modificar algunos de estos pasos para adaptarlos a su situación particular.

Paso 1: haz un plan de entrenamiento

Lo primero que debes hacer es decidir qué tipo de entrenamiento físico vas a ofrecer y a quién. ¿Eres entrenador cardiovascular, entrenador de culturismo, entrenador de resistencia, entrenador de flexibilidad o una combinación de todo lo anterior? Debe responder esta pregunta antes de poder hacer cualquier otra cosa. Una vez que tengas la respuesta, divide lo que haces en incrementos pequeños. Estos formarán los componentes de su programa de acondicionamiento físico. Asegúrese de no adelantar demasiado su programa en un intento de deslumbrar a los clientes desde el principio. Al hacerlo, es posible que te quedes sin información valiosa más adelante en el programa.

Paso 2: Reúna la tecnología

Si esperas producir transmisiones en vivo de aspecto profesional, necesitarás el equipo adecuado. Para el entrenamiento físico, necesitará dos tipos de equipos: el equipo audiovisual y el equipo de ejercicios. Veamos primero el equipo AV.

Como mínimo le recomendamos tener:

Cámara de vídeo de alta calidad: podría ser la cámara de su teléfono o tableta, o la de su computadora portátil. Cualquiera que elija, debe producir una imagen clara y agradable porque nada desanimará más a sus clientes que una imagen de mala calidad transmitida desde su parte. Empezarán a preguntarse para qué están pagando todo ese dinero.

Un micrófono de alta calidad: Estarás sentado, en cuclillas o parado a cierta distancia de tu cámara, por lo que querrás un micrófono que capte todo con claridad. Podrías arriesgarte con el micrófono integrado en tu teléfono, pero una mejor idea es invertir un poco de dinero (mucho menos de lo que cuesta tu teléfono) en un micrófono independiente que puedas conectar a tu teléfono y que produzca audio que coincida con la calidad de tu video. .

Luces: no querrás parecer una mancha de polvo ante tus clientes, por lo que obtendrás buenos dividendos si inviertes en un par de luces LED de estudio. Un par puede costar aproximadamente £100, pero marcarán una gran diferencia en la calidad de su producción. Y al ser luces LED, no harán que su factura de electricidad se dispare.

Consejo profesional: asegúrese de que su área de entrenamiento tenga contraste. Es decir, no quieres que todo sea del mismo tono de gris. Quieres que las cosas sean fácilmente reconocibles y se destaquen entre sí ante la cámara.

Paso 3: reúna el equipo de fitness necesario

Si es un profesional del fitness cualificado, probablemente ya tenga parte o la mayor parte del equipo que necesitará. Pero es importante que no lance su negocio de entrenamiento físico en línea a menos que lo tenga todo. Nunca querrás decir “¿Sabes qué? Me acabo de dar cuenta de que no tengo ese equipo, así que hagamos otra cosa”. Ese tipo de cosas es kriptonita de reputación.

Afortunadamente, la mayoría de los entrenamientos se pueden realizar utilizando una pequeña cantidad de equipo. Durante algunas sesiones, es posible que sólo necesites bandas tensoras o incluso nada en absoluto. Como no sabemos exactamente qué tipo de capacitación virtual realizarás, es imposible para nosotros decir “obtén 1 de estos y 2 de esos”. Pero a menos que seas un entrenador de culturismo, el equipamiento no debería suponer un gasto importante.

Hablemos de entrenar culturistas y entrenamiento con pesas por un minuto. El hecho es que si quieres guiar a las personas en sesiones de entrenamiento con pesas necesitarás tener una configuración bastante amplia. ¿Cómo definimos “configuración bastante extensa”? Bueno, una selección de mancuernas es un buen punto de partida. Y no podrás hacer mucho sin un banco de pesas, barras, un estante y una variedad de discos de diferentes pesos. También debes tener otros alimentos básicos, como un balón medicinal y pesas rusas.

Pero antes de hacer cualquier cosa, revise todos y cada uno de los pasos de su programa de entrenamiento con detenimiento, anotando lo que se necesitará para cada paso y luego verificando si ya lo tiene. Asegúrese de que no haya partes de su programa que requieran algo que no tiene o no está dispuesto a comprar.

Paso 4: configura tu área de entrenamiento

Lo más probable es que realices la mayoría de tus sesiones de entrenamiento desde tu casa. Así que revisa tu domicilio y busca un área que puedas dedicar a tus sesiones online. Este debe ser un lugar donde puedas dejar las luces, el soporte de la cámara y el equipo de ejercicio entre sesiones. La continuidad visual tranquilizará a sus clientes y no tener que configurar y descomponer las cosas en cada sesión le ahorrará tiempo y esfuerzo.

Asegúrate de que tu espacio de entrenamiento:

  • Tiene suficiente espacio para operar sin restricciones.
  • Es capaz de albergar todo el equipo de ejercicio que necesita, nuevamente, sin restringir su movimiento.
  • Que el espacio esté limpio y libre de distracciones visuales.
  • Que esté en un lugar por el que nadie vaya a pasar durante una sesión.
  • Que la habitación esté libre de ruidos excesivos de la calle o del resto de la casa.
  • Que todo lo necesario para realizar la sesión esté a la mano. Nunca querrás abandonar completamente el marco durante una sesión de coaching.

Si su área de coaching cumple con todos esos criterios, estará en buena forma para comenzar con su negocio de coaching en línea.

Consejos para hacer despegar su nuevo negocio de entrenamiento físico en línea

La perspectiva de renunciar a un trabajo regular y a un salario confiable para empezar a trabajar por su cuenta puede ser desalentadora. Después de todo, lo desconocido es donde viven nuestros miedos más primarios. Sería bueno si pudieras colgar tu teja digital y el mundo se abriría camino hasta tu puerta. Pero no funciona así. Tendrás que esforzarte un poco, al menos al principio, para hacer correr la voz sobre tu nuevo negocio de entrenamiento físico en línea. Aquí hay algunos consejos que deberían ayudar.

Iniciar un boletín de fitness

Es posible que sienta que esto no tiene sentido porque no tiene una lista de correo electrónico a la que enviar su boletín. No es para preocuparse. Existen numerosas empresas que (por una tarifa) le ayudarán a crear una lista de correo electrónico dirigida a su grupo demográfico específico. Databroker es una de esas empresas, pero hay muchas más.

Este tipo de empresa B2B y B2C de “datos como servicio” creará una lista de correo electrónico dirigida al tipo de personas que está buscando. Este puede ser un tipo de marketing extremadamente rentable y puede marcar una gran diferencia si recién estás comenzando con tu negocio de entrenamiento físico en línea.

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