31 citas inspiradoras para padres en tiempos difíciles

Autor: Dra. Lucy Russell

A veces me topo con una cita sobre paternidad que de repente me detiene en seco. No hay nada como una cita poderosa para inspirar acción y reflexión positiva.

Citas para padres

Las citas son una forma poderosa de motivarnos a nosotros mismos y a los demás. Ante la adversidad, las citas pueden poner las cosas en perspectiva y recordarnos que no todo está perdido.

Decidí reunir algunas citas inspiradoras para padres en tiempos difíciles.

Algunas son citas famosas de escritores o celebridades.

Otras son mis propias citas sobre paternidad: extractos de los artículos de mi blog.

He dividido las citas en subsecciones para que puedas encontrar una cita para padres que se ajuste a lo que necesitas en este momento.

¡Espero que te gusten!

Frases de ser padres es difícil

Como padres, a menudo nos bombardean con la idea de que alguien más lo está haciendo mejor.

Puede resultar frustrante tener este pensamiento, pero es importante darse cuenta de que existen muchos estilos de crianza diferentes.

Lo que es adecuado para un niño o una familia puede no serlo para otro.

Intentar ser un padre perfecto es una receta para el desastre. Conducirá a la culpa y la vergüenza, lo que afectará negativamente la relación con su hijo. Podemos reflexionar y mejorar, pero también necesitamos relajarnos y disfrutar de nuestro viaje como padres.

No permita que los pensamientos negativos y las dudas se interpongan en su camino para ser un buen padre.

Trate de tener confianza en las decisiones que tome y no se compare con alguien que pueda tener un estilo de crianza diferente al suyo.

¡He seleccionado cuidadosamente estas citas para inspirarme!

“Lo que pasa con las reglas de crianza es que no las hay. Eso es lo que lo hace tan difícil”. Ewan McGregor

«El universo no permite la perfección». Stephen Hawking

“La crianza de los hijos no tiene nada que ver con la perfección. La perfección ni siquiera es la meta, ni para nosotros ni para nuestros hijos. Aprender juntos a vivir bien en un mundo imperfecto, amarnos unos a otros a pesar de nuestras imperfecciones o incluso debido a ellas, y crecer como humanos mientras hacemos crecer a nuestros pequeños humanos, esos son los objetivos de una crianza amable. Así que no te preguntes al final del día si hiciste todo bien. Pregúntate qué aprendiste y qué tan bien amaste, luego crece a partir de tu respuesta. Esa es la paternidad perfecta”. LR Knost, autor

Espero que mis citas favoritas sobre paternidad sean difíciles te aseguren que, para ser un modelo a seguir para tus hijos, debes permitirles ver tus defectos y errores.

Aplica la regla 80-20 e intenta hacerlo bien la mayor parte del tiempo, ¡y no te preocupes por las pequeñas cosas que salen mal!

Citas para padres en tiempos difíciles: cuando su hijo está superando los límites

Como padre, puede resultar difícil saber qué hacer cuando su hijo está superando los límites. Puedes sentirte como si estuvieras en medio de un campo de batalla y nunca terminará.

¡Se requiere mucha paciencia!

Pero esto terminará.

Las cosas se pondrán mejor.

Los niños cambian constantemente a medida que entran en diferentes etapas de desarrollo y experimentan diferentes circunstancias de la vida. Esto significa que su relación contigo también cambiará y evolucionará constantemente, y tú puedes moldear la forma en que se desarrolla.

¡Estas citas te tranquilizarán!

«Si tus hijos nunca te han odiado, no has sido padre». Bette Davis

“Cualquier niño en su sano juicio pondrá a prueba los límites. Ese es su trabajo. Después de todo, es bastante nuevo en el planeta y está descubriendo las reglas. La razón más común por la que los niños ponen a prueba los límites es que realmente quieren saber dónde están esos límites. Los niños necesitan la seguridad de saber que alguien con más experiencia y conocimientos está cuidando de ellos. No se sienten seguros cuando no los guiamos y cuidamos. Por eso decimos a menudo que los niños seguirán esforzándose hasta encontrar nuestros límites”. Dra. Laura Markham

“Sería perjudicial para un niño no sentir que puede presentar su punto de vista. Si su hijo discute, felicítese porque se siente lo suficientemente seguro como para compartir sus puntos de vista de manera abierta y apasionada con usted”. Dra. Lucy Russell (Esta cita está tomada de mi artículo sobre Cómo lidiar con un niño argumentativo).

“Si tiene un hijo discutidor o desafiante, siéntase orgulloso de que: esté practicando habilidades para convertirse en un líder seguro; sentirse lo suficientemente seguro para expresar sus puntos de vista; a menudo tienen habilidades avanzadas de razonamiento y lógica; y les apasionan sus puntos de vista”. Dra. Lucy Russell (un extracto de mi artículo: Cómo lidiar con un niño argumentativo)

Por supuesto, en este momento, criar a un niño enérgico (¡de voluntad fuerte u obstinado!) puede ser un trabajo duro. Pero a largo plazo, su hijo perfeccionará sus invaluables habilidades de asertividad y liderazgo. Los niños fuertes crecen y se convierten en adultos fuertes y, a menudo, muy exitosos.

Citas para padres: cuando siente que ha perdido el rumbo

A pesar de los increíbles avances de la ciencia y la tecnología modernas que pretenden hacer la vida más fácil, hoy en día nuestras vidas a menudo parecen abrumadoras y desequilibradas.

A menudo sentimos que pasamos demasiado tiempo trabajando, o que nuestros hijos pasan demasiado tiempo utilizando dispositivos electrónicos.

Es posible que nos quedemos atrapados en una rutina de “días malos” regulares en los que sentimos que no estamos creando el mejor estilo de vida o la mejor atmósfera para nosotros y los miembros de nuestra familia. Pero no sabemos cómo empezar a salir de esta rutina.

Me encantan las verdades simples contenidas en algunas de mis citas favoritas a continuación. Nos animan a empezar poco a poco, pero sólo empezando.

Esta es una lección valiosa cuando nos sentimos perdidos o abrumados.

Nos motivan a centrarnos en un solo área y a poner nuestros valores en primer plano como lo más importante.

“Si no puedes volar, corre. Si no puedes correr, camina. Si no puedes caminar, gatea, pero por supuesto, sigue moviéndote”. Martin Luther King hijo.

“El hombre que mueve una montaña comienza por llevarse pequeñas piedras”. Confucio

“No es nuestro trabajo endurecer a nuestros hijos para que enfrenten un mundo cruel y sin corazón. Nuestro trabajo es criar niños que hagan del mundo un poco menos cruel y desalmado”. LR Knost, Dos mil besos al día: crianza gentil a través de las edades y etapas

“Si estás atrapado en una rutina, haz algo diferente. Sólo elige una pequeña cosa”. Dra. Lucy Russell (un extracto de mi artículo: Cómo lidiar con un niño argumentativo)

“Los optimistas se centran más en el problema en sí que en gestionar las emociones que pueden derivarse del problema, y es menos probable que simplemente lo ignoren. Los optimistas tienen un mayor sentido de control y propiedad”. Dra. Lucy Russell. Esta cita es un extracto de mi artículo Consejos para generar confianza en adolescentes y niños.

“No puedes pasar un solo día sin tener un impacto en el mundo que te rodea. Lo que haces marca la diferencia y tienes que decidir qué tipo de diferencia quieres marcar”. Jane Goodall

En tiempos difíciles, una de las cosas más difíciles es encontrar la energía para actuar. La mejor manera es ceñirse a pequeñas acciones que lo lleven en la dirección correcta.

Citas para padres en tiempos difíciles: cuando su hijo está pasando por momentos difíciles

Cuando nuestros hijos pasan por momentos difíciles, lo sentimos tan profundamente que es como si lo estuviéramos pasando nosotros mismos.

Queremos quitarles el dolor.

Aquí hay algunas citas que le ayudarán a apoyar a su hijo.

«Con el nuevo día vienen nuevas fuerzas y nuevos pensamientos». Eleanor Roosevelt

“Todos los pensamientos pasan. Todas las emociones pasan. Hay un cielo azul sobre las nubes. El cielo azul representa felicidad y tranquilidad. Cuando las nubes de pensamientos o emociones están directamente sobre nosotros, no podemos ver el cielo azul. La nube domina y es difícil pensar en otra cosa. Pero debemos recordar que la nube pasará. Hay un cielo azul más allá de las nubes”. Dra. Lucy Russell. Esta cita es un extracto de mi artículo: Ayudar a los adolescentes con ansiedad.

«Todo estará bien al final. ¡Si no está bien, no es el final!” John Lennon

“¡Sé quien eres y di lo que sientes, porque a los que les importa no les importa y a los que les importan no les importa!” doctor seuss

“Es hora de que los padres enseñen a los jóvenes que en la diversidad está la belleza y la fuerza.”Maya Angelou

“Nombra tus diferencias con orgullo”. Dra. Lucy Russell (de mi artículo: Consejos para generar confianza en adolescentes y niños)

«Ser uno mismo; todos los demás ya están ocupados”. Oscar Wilde

«No hay necesidad de apresurarse. No es necesario brillar. No es necesario ser nadie más que uno mismo”. Virginia Woolf

«No dejes que los muggles te depriman». J. K. Rowling

Citas de padres para cuando se siente abrumado

El primer paso para superar una situación abrumadora es darte cuenta y admitir que no puedes hacerlo todo. Esto significa tomar un descanso y adquirir cierta perspectiva.

En mi opinión, un buen padre modela el descanso y la relajación equilibrados con una acción significativa.

Además, a medida que nuestros hijos crecen debemos recordar que no podemos ser responsables de ellos todo el tiempo.

Esta cita de Ana Frank es un recordatorio tan conmovedor de que, aunque podemos moldear a nuestros hijos hasta cierto punto, ellos también son espíritus independientes.

«Los padres sólo pueden dar buenos consejos o encaminarlos por el camino correcto, pero la formación final del carácter de una persona está en sus propias manos». Ana Frank

Si sabes que la vida familiar no es como quieres que sea y estás tratando de moldearla para lograr relaciones más estrechas y más buenos momentos, recuerda que el progreso no es lineal.

Algunos días te sentirás muy bien con tu crianza y tu vida familiar, y otros días simplemente intentarás mantener la cabeza a flote.

Las citas a continuación lo calmarán durante esos días difíciles.

“Si das un pequeño paso y no funciona, no te preocupes. Inténtalo de nuevo otro día”. Dra. Lucy Russell (de mi artículo Fobia: cómo apoyar a su hijo)

Si no tuviéramos invierno, la primavera no sería tan agradable; Si no probáramos a veces la adversidad, la prosperidad no sería tan bienvenida”. Charlotte Bronte

«Sólo hay un camino hacia la felicidad y es dejar de preocuparnos por cosas que están más allá del poder de nuestra voluntad». Epicteto

“El hombre que mueve una montaña lo hace llevándose pequeñas piedras”. Confucio

“No subestimes el valor de no hacer nada, de jSimplemente vamos, escuchamos todas las cosas que no podemos oír y no nos molestamos”. AA Milne

“No todo lo que te pesa es tuyo para cargarlo”. Anónimo

“Haz lo que puedas, con lo que tienes, donde estés”. Theodore Roosevelt

“Los microcambios en su lenguaje corporal pueden enviar mensajes tranquilizadores y calmantes a su cerebro. Respira profundamente desde tu vientre, suaviza tus hombros y relaja tus músculos”. Dra. Lucy Russell (un extracto de mi artículo: Cómo lidiar con un niño argumentativo)

En mi opinión, las mejores citas para padres nos hacen sentir llenos de energía o tranquilos. ¡Todas las citas anteriores hacen eso por mí!